Que Es La Depresión En General

La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes y, a menudo subestimadas, se manifiesta con mayor fuerza cuando dejamos de afrontarla. ¿Qué es la depresión en general, cuáles son sus síntomas más comunes y cómo se puede diagnosticar? El diagnóstico adecuado de la depresión es el primer paso para un tratamiento eficaz de la depresión; desafortunadamente, la depresión no tratada es una enfermedad mortal. Así que vamos a conocer qué es la depresión en general.

 

En estos tiempos, son muchas las personas que se quejan de la depresión a tal grado que muchos de estos casos pueden ser difíciles de creer. Sin embargo, antes de emitir un juicio rápido, hay algunas cosas importantes a tomar en cuenta.

 

¿Qué es la depresión en general?

 

Hay muchos tipos de trastornos depresivos:

 

 

                                                          🔴  Depresión General.

                                                          🔴  Distermia.

                                                          🔴  Depresión enmascarada.

                                                          🔴  Depresión estacional.

                                                          🔴  Personalidad depresiva.

                                                          🔴  Depresión aguda.

                                                          🔴Depresión grave.

La depresión en sí tiene una amplia gama de síntomas:

 

Algunas personas descubren que la falta de apetito y la negligencia son más notorias; de lo contrario, la falta de sueño y los pensamientos negativos persistentes pueden ser más pronunciados. La depresión puede variar en severidad: desde una en la que la persona sufre pero aún puede funcionar relativamente bien, hasta otra en la que está postrada en cama y solo piensa en la muerte.

 

También hay que recordar que la depresión puede coexistir con otras enfermedades como consecuencia de las mismas. Las personas cansadas de una larga enfermedad mental o física pueden deprimirse. La depresión también puede alternar con episodios de manía. Todo esto muestra cuán diferente de nuestras percepciones habituales puede ser la imagen de la depresión. Lo que sí puede destacarse son las características generales del psiquismo de la persona depresiva.

 

Causas generales de la depresión

 

Es probable que cada persona en la tierra experimente algún tipo de depresión en un momento u otro de su vida. Lo más común es que las personas lleguen a conocer estos sentimientos cuando termina una relación o fallece un ser querido. Es completamente normal y muy común experimentar este tipo de sentimientos, pero para algunos los sentimientos no terminarán. Continuarán sufriendo los dolores y las pruebas de la depresión clínica.

 

Podría haber muchas explicaciones diferentes sobre cuál es la causa exacta de la depresión, pero realmente no tenemos una respuesta segura a esta pregunta. Muchos profesionales de la salud creen que la depresión es causada por un desequilibrio químico en el cerebro. El desequilibrio químico al que se refiere es la falta de cierto neurotransmisor conocido como serotonina. Cuando los niveles de serotonina en el cerebro bajan demasiado, la persona comienza a experimentar los síntomas de la depresión clínica. Este es el principio básico sobre el que funcionan los antidepresivos recetados. Los químicos en los antidepresivos funcionan ayudando a nivelar el nivel de serotonina en su cerebro.

 

Algunos Síntomas de la depresión en general

 

A menudo hacemos preguntas sobre los síntomas de la depresión, cómo reconocer la depresión, cómo diagnosticar la depresión. Por un lado, esto demuestra lo confundidos que estamos cuando tratamos de responder a la pregunta: ¿estoy deprimido? Al mismo tiempo, parece que hay un gran porcentaje de personas convencidas de que conocen intuitivamente cuál es la definición de depresión.

 

Solemos pensar que el síntoma principal de la depresión es la tristeza. Sin embargo, es difícil distinguir entre estados de depresión, melancolía, luto y crisis nerviosa y lo que es el estrés. Esto se debe a que la palabra depresión se usa muy a menudo fuera del contexto profesional. Cuando tenemos un mal día en el trabajo, es fácil para nosotros decir que estamos deprimidos. La tristeza humana dominante es un síntoma, el resultado de una cierta forma de procesos mentales que definimos como el yo depresivo.

 

A continuación me gustaría presentar brevemente lo que caracteriza al yo depresivo:

 

1. La depresión se manifiesta de diferentes maneras, y las personas que están deprimidas realmente creen que son malas. Gran parte de su experiencia es sentirse culpable de todas sus faltas, omisiones y vicios por parte de la naturaleza humana. Odian su avaricia, egoísmo, lujuria, competencia, vanidad, orgullo, ira, envidia y lujuria. Temen que su hambre se vuelva devoradora, que su rebelión sea peligrosa y que el deseo de luchar por el amor y la victoria sea erróneo y devastador para un rival.

 

2. El sentimiento de culpa es tan grande que se puede describir con las palabras "Nadie es tan malo como yo" o "Me pasan cosas malas porque las merezco".

 

3. A menudo pensamos que las personas deprimidas se sienten solas. Sin embargo, su sentido de abandono se ha transformado en el sentimiento inconsciente de que merecen ser abandonados. Piensan que fueron sus malas acciones las que llevaron a esta situación.

 

4.  Sienten que si alguien llega a conocerlos, serán percibidos como pecadores y despreciados por otros como inútiles.

 

5. Ven su agresión y deseo de independencia como amenazante y malo.

 

6. Pueden odiar sus partes vulnerables. Por ejemplo, cuando no había permiso para el duelo en la familia. Mientras lloraban, podrían escuchar en respuesta: "No llores, contrólate" y empezar a odiar partes tiernas de sí mismos.

 

7. Toman los comentarios ordinarios como una verdad terrible sobre ellos mismos y las críticas duras como obvias.

 

8. Pueden tener la tristeza empujada hacia adentro, que ahora consideran que es una parte mala de su Ser. Es el caso, por ejemplo, cuando los padres, durante el divorcio, niegan su tristeza y convencen a su hijo de que estará mejor sin la persona fallecida.

 

 

¿Cómo puedo lidiar con la depresión?

 

1. Una persona deprimida está atrapada en sus dificultades. La depresión altera los ciclos de sueño y actividad, y dificulta el funcionamiento en la vida social y profesional. Incluso si hay una mejora en un aspecto de la vida, el fracaso en otros puede causar otro colapso. El tratamiento de la depresión debe apuntar no solo a la mejoría temporal de los síntomas, sino también a la prevención de recaídas. Por lo tanto, el tiempo que lleva tratar la depresión puede variar de un caso a otro.

 

2. Las personas depresivas admiran cada vez más a los demás, bajando al mismo tiempo su autoestima. Cuando están deprimidos, quieren encontrar consuelo en las personas que tanto valoran. Desafortunadamente, la imagen de estas personas los hace sentir aún peor. Este mecanismo también entra en un círculo vicioso.

 

Relación entre Ansiedad y la depresión

 

La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo que afectan a muchas personas. Tienen algunos síntomas en común y es fácil confundir una afección con la otra. A menudo, una persona sufre de ambas condiciones al mismo tiempo. Las personas deprimidas generalmente están ansiosas por algo, y las personas ansiosas están deprimidas hasta cierto punto por algo.

 

Claramente, la depresión y la ansiedad requieren intervención médica. Por su cuenta, la persona no puede hacer frente a lo que está sucediendo. Debe ver a un médico, y un médico a su vez debe investigar cuidadosamente y hacer suficientes preguntas para evaluar la gravedad de la condición del paciente y así poder contribuir a controlar la ansiedad y la depresión del paciente.