El Dilema Del Trastorno De Estrés Postraumático

 

El trastorno de estrés postraumático es una reacción emocional recurrente a un evento aterrador, incontrolable o que amenaza la vida. Es una enfermedad real. El trastorno de estrés postraumático se caracteriza por un miedo intenso, una sensación de impotencia u horror. Este trastorno es un problema muy común que afecta a las personas después de pasar por una experiencia horrible. El TEPT (siglas en español o trastorno de estrés postraumático) se caracteriza por cambios biológicos claros y síntomas psicológicos.

 

 

Síntomas del trastorno de estrés postraumático

 

El síntoma más común de este trastorno es revivir el trauma en tu mente. Puede revivir el trauma una y otra vez causando miedo y ansiedad intensos. Los síntomas pueden interferir con su vida diaria. No es raro que la depresión sea parte del TEPT. Puede volverse retraído y evitar a las personas en un esfuerzo por evitar tener episodios, pero esto generalmente empeora la depresión y aumenta los síntomas. Otros síntomas pueden incluir los siguientes:

 

                                                    ➤ Inquietud

                                                    ➤ Incapacidad para dormir

                                                    ➤ Pensamientos aterradores Pesadillas

                                                    ➤ Depresión

                                                    ➤ Recordatorios constantes del evento

                                                    ➤ Sensación de entumecimiento o distanciamiento

                                                    ➤ Sentimientos de culpa

                                                    ➤ Sobresalto fácil

                                                    ➤ Sensación de tensión

 

 

Las personas que padecen trastorno de estrés postraumático suelen experimentar otros trastornos, como depresión, trastorno de pánico u otros trastornos de ansiedad, así como otros tipos de lo que es estrés.

 

Las situaciones traumáticas que pueden conducir a la ocurrencia de TEPT incluyen violación, acoso sexual, violencia física o psicológica, participación en una catástrofe (incluyendo eventos ambientales, por ejemplo, inundaciones) o de guerra, experiencia de una tragedia provocada por el hombre (por ejemplo, ataque terrorista), participación en un accidente de tráfico, ver morir a alguien, ser herido por otro, y muchos otros.

 

 

Tratamiento del trastorno de estrés postraumático

 

 

Las intervenciones psicológicas y farmacológicas se utilizan para tratar a las personas que padecen TEPT crónico y para controlar la ansiedad.

 

Las intervenciones psicológicas efectivas incluyen la psicoterapia cognitiva conductual centrada en el trauma y la desensibilización por el movimiento ocular. Este procedimiento suele ser individual y se realiza de forma ambulatoria. La terapia de exposición consiste con mayor frecuencia en el hecho de que el paciente describe el evento traumático en detalle y se registran sus declaraciones. Luego, el paciente escucha la grabación muchas veces en presencia del terapeuta. En la terapia cognitiva centrada en el trauma, se discuten y reformulan las creencias distorsionadas y las malas interpretaciones de los eventos traumáticos y sus consecuencias.

 

 

El tratamiento farmacológico debe considerarse como tratamiento adyuvante y suele ser sintomático. Para síntomas agudos como insomnio severo o trastornos por drogas y depresión severa, se usan pastillas para dormir o antidepresivos. Algunos estudios han demostrado que el tratamiento con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) es eficaz.

 

El tratamiento puede traer mejoría incluso muchos años después del inicio de los síntomas, por lo que su duración no debería afectar la decisión de iniciar la terapia.

 

 

 

 

 

Dieta y estilo de vida

 

Siempre se alienta a las personas con cualquier forma de enfermedad a mantener la mejor dieta, nutrición y estilo de vida posibles. Si bien este régimen ciertamente no curará el TEPT, un estilo de vida y una dieta saludables pueden ayudar a reducir la intensidad de los síntomas a medida que el cuerpo se vuelve más resistente.

 

 

Sin embargo, cualquiera que sea el nivel de síntomas del trastorno de estrés postraumático que experimente un paciente, no hay excusa para no encontrar y emprender un tratamiento completamente efectivo. Puede encontrar más información sobre cómo puede superar el trastorno de estrés postraumático visitando ...